Isometric-exercises

网络释义：等长运动；等长收缩运动；等长练习

网络释义

1.等长运动套多媒体课件 6-26 肌肉的等长练习和等张练习 等长练习(isometric exercises) -可增加肌肉张力而不改变肌肉长度的,因不伴明 …

4.等长收缩肌肉锻炼法· 等长收缩肌肉锻炼法(Isometric exercises) – 其特点是肌肉在遇到阻力时在一定时间内保持收缩状态 – 可以帮助加强肌肉，从 …

5.等长肌肉强化运动(3) Strengthening exercises：进行等长肌肉强化运动(isometric exercises)、scapulothoracic strengthening exercises。Phase 3…

1.Isometric exercises also strengthen muscles supporting the foot.等长运动也可以加强支撑足部的肌肉。

2.Isometric exercises involve nothing more than tensing a muscle and holding it.静力锻炼仅仅包括拉紧肌肉并保持。

3.Even without that kind of space or equipment, you can still do stretches and different kinds of isometric exercises at your desk.即使没有那样的空间或设备，你还是可以在办公桌旁做伸展运动以及各种相同运动量的运动。